Lær om maten

Hva er E-stoffer?

E-stoffer er tilsetningsstoffer som brukes med en teknisk funksjon, for eksempel for å bevare maten, gi riktig konsistens, tilføre farge eller gi søtsmak.

Et E-nummer forteller

hvilket stoff det er – ikke automatisk om stoffet er naturlig, kunstig, sunt eller usunt.

Grunnleggende

Tilsettes med et bestemt formål

Et tilsetningsstoff er et stoff som tilsettes maten for å utføre en teknisk funksjon. Det kan blant annet gjøre maten mer holdbar, stabilisere en blanding eller gi ønsket farge og konsistens.

Salt, sukker og vanlige krydder er ikke automatisk tilsetningsstoffer. Det avgjørende er hvordan og hvorfor stoffet brukes.

Godkjenning

Bruken er regulert

Før et tilsetningsstoff kan brukes, må det være godkjent. Vurderingen omfatter stoffets sikkerhet og hvilke matvarer og mengder det kan brukes i.

Godkjenningen betyr derfor ikke at stoffet kan brukes fritt eller i ubegrensede mengder.

Hvorfor brukes de?

Vanlige funksjoner

Fargestoffer

Gir maten farge eller tilbakefører farge som har blitt redusert under produksjon.

Konserveringsmidler

Bidrar til lengre holdbarhet ved å hemme mikroorganismer som bakterier, gjær eller mugg.

Antioksidanter

Beskytter maten mot oksidasjon, harskning, misfarging eller annen kvalitetsforringelse.

Konsistensmidler

Påvirker tykkelse, stabilitet, blanding eller geldannelse i matvaren.

Søtstoffer

Gir søtsmak og kan erstatte hele eller deler av sukkerets søtende funksjon.

Smaksforsterkere

Forsterker smaken som allerede finnes i produktet.

E-stoffregister

Søk etter et E-stoff

Søk med E-nummer, navn, funksjon eller en vanlig type matvare.

Viser 60 av 60 oppføringer

E100

Kurkumin

Fargestoff

Kurkumin er det viktigste gule fargestoffet i gurkemeie. Det brukes for å gi matvarer en gul eller guloransje farge.

E101

Riboflaviner

Fargestoff

Riboflaviner er gule forbindelser som også er former av vitamin B2. Som tilsetningsstoff brukes de hovedsakelig for å gi gulfarge.

E102

Tartrazin

Fargestoff

Tartrazin er et syntetisk gulfargestoff som gir en klar sitrongul farge.

E104

Kinolingult

Fargestoff

Kinolingult er et syntetisk fargestoff som gir en gul til gulgrønn farge.

E110

Sunset Yellow FCF

Fargestoff

Sunset Yellow FCF er et syntetisk azofargestoff som gir gul, oransje eller gulrød farge.

E120

Karmin

Fargestoff

Karmin er et rødt fargestoff som fremstilles fra karminsyre. Stoffet brukes for å gi røde og rosa nyanser.

E122

Azorubin

Fargestoff

Azorubin er et syntetisk azofargestoff som gir rød til mørkerød farge.

E123

Amarant

Fargestoff

Amarant er et syntetisk azofargestoff som gir en mørkerød eller purpuraktig farge.

E124

Ponceau 4R

Fargestoff

Ponceau 4R er et syntetisk azofargestoff som brukes for å gi matvarer en klar rødfarge.

E127

Erytrosin

Fargestoff

Erytrosin er et syntetisk, jodholdig fargestoff som gir en sterk rosa eller rødfarge.

E129

Allurarød AC

Fargestoff

Allurarød AC er et syntetisk azofargestoff som gir en klar rød eller rødoransje farge.

E131

Patentblått V

Fargestoff

Patentblått V er et syntetisk fargestoff som gir blå farge.

E132

Indigotin

Fargestoff

Indigotin er et blått fargestoff som brukes for å gi matvarer blå nyanser. Sammen med gule fargestoffer kan det også gi grønnfarge.

E133

Briljantblå FCF

Fargestoff

Briljantblå FCF er et syntetisk fargestoff som gir en sterk blåfarge.

E140(i)

Klorofyller

Fargestoff

Klorofyller er grønne pigmenter som finnes naturlig i planter og er sentrale i fotosyntesen.

E140(ii)

Klorofylliner

Fargestoff

Klorofylliner er mer vannløselige derivater av plantepigmentet klorofyll.

E141

Kobberkomplekser av klorofyller og klorofylliner

Fargestoff

E141 består av kobberkomplekser av klorofyll eller klorofyllin. Kobberet gjør grønnfargen mer stabil under bearbeiding og lagring.

E142

Grønn S

Fargestoff

Grønn S er et syntetisk fargestoff som gir grønn eller blågrønn farge.

E150a

Sukkerkulør

Fargestoff

E150a er vanlig sukkerkulør som fremstilles ved kontrollert oppvarming av karbohydrater.

E150b

Kaustisk sulfitt-sukkerkulør

Fargestoff

E150b er en type sukkerkulør fremstilt ved oppvarming av karbohydrater i nærvær av sulfittforbindelser.

E150c

Ammoniakk-sukkerkulør

Fargestoff

E150c er sukkerkulør fremstilt ved oppvarming av karbohydrater i nærvær av ammoniumforbindelser.

E150d

Sulfitt-ammoniakk-sukkerkulør

Fargestoff

E150d er en mørk sukkerkulør fremstilt ved oppvarming av karbohydrater i nærvær av både sulfitt- og ammoniumforbindelser.

E151

Briljantsvart BN

Fargestoff

Briljantsvart BN er et syntetisk azofargestoff som gir svart eller svært mørk farge.

E153

Vegetabilsk karbon

Fargestoff

Vegetabilsk karbon er et svart pulver som brukes for å gi matvarer svart eller mørk farge.

E155

Brun HT

Fargestoff

Brun HT er et syntetisk azofargestoff som gir brun eller rødbrun farge.

E160a

Karotener

Fargestoff

Karotener er en gruppe guloransje pigmenter. Betakaroten er den mest kjente forbindelsen i gruppen.

E160b(i)

Annatto-biksin

Fargestoff

Annatto-biksin er et fargestoff fra frøene til annattotreet. Biksin er den fettløselige hovedkomponenten.

E160b(ii)

Annatto-norbiksin

Fargestoff

Annatto-norbiksin er den mer vannløselige formen av annattofargestoff.

E160c

Paprikaekstrakt

Fargestoff

Paprikaekstrakt inneholder røde og oransje pigmenter, særlig kapsantin og kapsorubin.

E160d

Lykopen

Fargestoff

Lykopen er et rødt karotenoid som blant annet finnes naturlig i tomater.

E160e

Beta-apo-8'-karotenal

Fargestoff

Beta-apo-8'-karotenal er et karotenoidfargestoff som gir gule, oransje eller rødlige nyanser.

E161b

Lutein

Fargestoff

Lutein er et gult karotenoid som finnes naturlig i blant annet grønne bladgrønnsaker og ringblomster.

E161g

Kantaksantin

Fargestoff

Kantaksantin er et karotenoid som gir oransje til rød farge.

E162

Rødbetfarge

Fargestoff

Rødbetfarge består hovedsakelig av betanin, det røde pigmentet i rødbeter.

E163

Antocyaner

Fargestoff

Antocyaner er plantepigmenter som gir mange frukter, bær og grønnsaker røde, lilla og blå farger.

E170

Kalsiumkarbonat

Fargestoff

Kalsiumkarbonat er et hvitt mineralstoff som kan brukes som fargestoff, surhetsregulerende middel og antiklumpemiddel.

E171

Titandioksid

Fargestoff

Titandioksid er et hvitt pigment som tidligere ble brukt for å gjøre matvarer hvitere eller mer ugjennomsiktige.

E172

Jernoksider og jernhydroksider

Fargestoff

Jernoksider og jernhydroksider er mineralpigmenter som kan gi gule, røde, brune eller svarte farger.

E174

Sølv

Fargestoff

E174 er metallisk sølv som brukes som dekorativt overflatefargestoff.

E175

Gull

Fargestoff

E175 er metallisk gull som brukes som dekorativt overflatefargestoff.

E180

Litolrubin BK

Fargestoff

Litolrubin BK er et syntetisk rødt fargestoff med svært begrensede bruksområder.

E200

Sorbinsyre

Konserveringsmiddel

Konserveringsmiddel som særlig hemmer gjær og muggsopp.

E202

Kaliumsorbat

Konserveringsmiddel

Vannløselig sorbat som hemmer gjær og muggsopp.

E203

Kalsiumsorbat

Konserveringsmiddel

Kalsiumsalt av sorbinsyre som brukes som konserveringsmiddel.

E210

Benzosyre

Konserveringsmiddel

Konserveringsmiddel som virker best i sure matvarer.

E211

Natriumbenzoat

Konserveringsmiddel

Vannløselig benzoat som brukes særlig i sure drikkevarer og matvarer.

E212

Kaliumbenzoat

Konserveringsmiddel

Kaliumsalt av benzosyre brukt som konserveringsmiddel i sure produkter.

E213

Kalsiumbenzoat

Konserveringsmiddel

Mindre vanlig benzoat brukt som konserveringsmiddel.

E214

Etylparahydroksybenzoat

Konserveringsmiddel

Parabenbasert konserveringsmiddel med begrensede bruksområder.

E215

Natriumetylparahydroksybenzoat

Konserveringsmiddel

Natriumsalt av etylparaben brukt som konserveringsmiddel.

E218

Metylparahydroksybenzoat

Konserveringsmiddel

Parabenbasert konserveringsmiddel med avgrensede bruksområder.

E219

Natriummetylparahydroksybenzoat

Konserveringsmiddel

Natriumsalt av metylparaben brukt som konserveringsmiddel.

E220

Svoveldioksid

Konserveringsmiddel

Konserveringsmiddel og antioksidant som også regnes som sulfitt.

E221

Natriumsulfitt

Konserveringsmiddel

Sulfitt som brukes som konserveringsmiddel og antioksidant.

E222

Natriumhydrogensulfitt

Konserveringsmiddel

Sulfitt som beskytter mat mot mikroorganismer, oksidasjon og brunfarging.

E223

Natriummetabisulfitt

Konserveringsmiddel

Vanlig sulfitt som hemmer mikroorganismer og reduserer oksidasjon og brunfarging.

E224

Kaliummetabisulfitt

Konserveringsmiddel

Kaliumbasert sulfitt som ofte brukes for konservering og antioksidantbeskyttelse.

E226

Kalsiumsulfitt

Konserveringsmiddel

Kalsiumbasert sulfitt med konserverende og antioksiderende funksjon.

E227

Kalsiumhydrogensulfitt

Konserveringsmiddel

Kalsiumbasert bisulfitt som beskytter mot mikroorganismer og oksidasjon.

E228

Kaliumhydrogensulfitt

Konserveringsmiddel

Kaliumbasert bisulfitt med konserverende og antioksiderende egenskaper.

Ofte stilte spørsmål

Myter og forklaringer

Hva betyr E-en i E-nummeret?

E-nummeret viser at stoffet er identifisert og godkjent som tilsetningsstoff etter det europeiske regelverket. Nummeret gjør det mulig å kjenne igjen stoffet på tvers av språk.

Betyr et E-nummer at stoffet er kunstig?

Nei. Flere godkjente tilsetningsstoffer finnes naturlig i mat eller naturen. Vitamin C er for eksempel E300, pektin er E440 og sitronsyre er E330. Andre fremstilles industrielt eller syntetisk.

Er alle godkjente E-stoffer trygge i alle mengder?

Nei. En godkjenning gjelder bestemte bruksområder og vilkår. For mange stoffer finnes det maksimumsgrenser, mens andre kan brukes etter prinsippet om at mengden ikke skal være høyere enn nødvendig.

Må E-stoffene stå i ingredienslisten?

Tilsetningsstoffer skal normalt oppgis med funksjonen de har i maten og deretter stoffets navn eller E-nummer, for eksempel «fortykningsmiddel: xantangummi» eller «fortykningsmiddel: E415».

Betyr mange E-stoffer at maten er farlig?

Ikke i seg selv. Antall E-stoffer forteller ikke alene om matvarens samlede ernæringskvalitet eller helserisiko. Man bør også se på matvarens helhet, mengde, bruksmønster og øvrige ingredienser.

Om informasjonen

Registeret er laget for generell informasjon. Godkjenninger, grenseverdier og tillatte bruksområder kan endres og varierer mellom matvarekategorier. Ved behov for regelverksinformasjon må offisielle kilder brukes.